“欺凌的本质到底是什么呢？……那不只存在于教室里，也存在于办公室、公司、家庭里，存在于这个国家的各个角落……欺凌的本质是气氛，是个能吞噬一切日渐壮大的可怕怪物，别说面对，连逃脱它都难上加难！”我很喜欢日剧《胜利即正义》中这段台词。在我看来，生老病死是一种物理现象，不过是让肉体衰老而已。但是，“一袭爬满虱子的袍子”则是“温水煮青蛙式”的精神性谋杀。正如张爱玲所言，“冷暴力”就是那把刺向我们内心深处的利刃。“衰老的无非肉体，而我们的精神是被世俗谋杀的。”

　　冷暴力不但最伤人，精神折磨也最残忍。在电视剧《白鹿原》里，冷秋月遭遇婚后冷暴力致精神崩溃，这是对冷暴力形象的描画。在《冷暴力》一书中，法国精神分析学家玛丽-弗朗斯·伊里戈扬不但通过大量案例探讨了冷暴力的各种表现形式与危害，以及施虐者与受虐者的特点与关系，还首次提出了“精神虐待”这一概念。她认为，“精神虐待”广泛发生在婚姻、家庭和职场中，即便“精神正常”的人在某些时候，例如愤怒时，都不免有虐待行为，但同样也会表现出其他的行为模式，如歇斯底里、恐惧、沉溺等等，事后还会对自己的反常行为感到相当的惊讶并质疑。

　　冷暴力，不仅会耗尽我们所有的爱，还是一种精神伤害。它不像现实中的拳打脚踢，而是日复一日地不对某一特定对象说话，或者长期以贬低、羞辱、嘲讽、排挤的形式使特定对象在心理上压抑、郁闷。伊里戈扬在《冷暴力》里从夫妻、家庭和职场中最常见的精神虐待入手，以生动的案例剖析了施虐者和受虐者之间的心理特征和性格特点。正如伊里戈扬所言，“冷暴力”每天都在上演，“在打击别人的有利形象上，人类的想象力是没有止境的。”

　　世界上最暴力的语言就是冷暴力。人都说家庭是港湾，夫妻之间如果一方以精神折磨、威胁等方式造成相对人的精神处于高压之下，或者彼此之间冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，这种冷暴力就会使双方感到失望，使“原本隐藏的虐待冲动浮出水面，释放为狡诈的暴力”。在很多时候，一次的伤害就足以给他人造成终身的“情感残疾”，乃至使被精神虐待的人感染上焦虑、抑郁、自卑、创伤后应激症状和自杀倾向。在伊里戈扬看来，“精神暴力不但在分手过程中不会中断，还会经由双方遗留的联系，包括子女，延续下去。”这种现象被称为“纠缠”或“骚扰”。作为一种隐性的暴力形式，冷暴力给双方的伤害比显性暴力更大，可谓“杀人不见血”。

　　“只想好好上个班，却整天被花式欺负。”在一些不正常的职场人际关系中，弱势遭人排挤，有能力又是他人眼中的一根刺。如今，我们解读无数鲜活的案例可以看到，精神虐待的实质是权力的展现，是施虐者通过控制和摧毁受虐者的生活来满足自恋的欲求。

　　“心机深沉的遣词用字，不必弄脏自己的手，也能杀人辱人。”正如法国幽默大师皮埃尔·德普罗日所言，“精神虐待”就像一场精神谋杀游戏，使人不寒而栗。从法律上看，任何对他人“身体、智力、精神、社会或行为发展”造成伤害的任何人都应受到惩罚。